LCHF-projektet

Denna blogg är ett litet experiment som jag ska ägna mig åt i sommar. Jag ska prova LCHF och se om jag först och främst går ner i vikt samt dokumentera hur det känns att träna under LCHF-perioden.

Vad som kommer dokumenteras i denna blogg är alltså min vikt dag för dag, vad jag äter och min träning/aktivitet varje dag för att få en överblick över eventuella framsteg.

Min nuvarande vikt är, hör och häpna, 84.3 kg. Man mår ju dåligt. Jag tänker sätta upp en målvikt på 81 kg när sommaren är över.

Jag kommer även posta mer information om LCHF ifall folk funderar över själva dieten.