Jävla skit.
Idag så åt jag pasta pga sociala skäl (socialt tvång i princip). Så idag så höll jag inte LCHF-dieten. Så det sög ju, men jag fortsätter imorgon som vanligt. Ingen träning blev det heller.
Jag inser förstås att det är svårt att hålla i denna diet pga att de många produkter innehåller iaf lite kolhydrater och då faller alltså alla rätter på restaurang ut om man ska ligga så lågt som jag tänkte ligga för detta projekt. Dvs inte över 20g kolhydrater per dag. Så det är en av utmaningarna, i alla fall för mig. Dvs att hålla dieten även där att äta är en del av det sociala t ex en måltid på restaurang.
Kommentarer
Trackback
